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最近の朝食と昼食

最近 朝と昼のご飯を糖質カットのグラノーラにした。

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結構これを食べている人が多いのに驚いた。

朝昼これと牛乳だけで夜は普通に食べる。

2週間続けたら2kg痩せた。

そして3週間めも2kgですが・・・

徐々にダイエット出来ているみたいだ。

いつまで続くか分からないけど

美味しいので頑張れそうです。

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